если вам сейчас плохо или непонятно, вы готовы начать говорить о своей ситуации, прикасаться к ней, хочется начать ясно видеть, что с вами происходит - приходите ко мне на встречу. я выслушаю вас, и мы начнем распутывать этот клубок. найдем способы как справляться с теми явлениями, с которыми сейчас вы справиться не можете -
Спонтанное рисование и рисуночные диагностики
На наших встречах мы можем обратиться как к проверенным арт-терапевтами рисуночным методикам, так и к спонтанному творчеству, во время которого вы будете рисовать то, что подсказывает ваше подсознание
Метафоры
один из частых приёмов, к которым я обращаюсь. сравниваем неосязаемое с осязаемым, например, мысли о расставании с близкими - с песчаной бурей или поднимающимся театральным занавесом.
тревогу - с камнем или зверем. Чувствам и ощущениям присваиваются цвета акварели или восковых мелков.
Сказки
На сеансах я могу предложить вам воспользоваться приёмами сказкотерапии, и тогда рассказанные вами истории превратятся в целительные или полные неожиданностей сюжеты, чувства и эмоции станут героями и жителями этих историй.